World Mental Health Day is an international day for mental health education, awareness and advocacy. The theme for this year is Mental health is 
a universal human right. This includes the right to accessible and acceptable good quality care, the right to independence and the right to inclusion in the community.
Good mental health is vital to the overall health and well-being of persons. According to WHO (World Health Organisation), one in eight people globally are living with mental health conditions, which can impact their physical health, their well-being, how they connect with others, and their livelihoods. Many of our sisters and brothers with mental illness experience human rights violations, discrimination and stigma.
This day provides us all with the opportunity to learn more about mental illness and its impact on individuals and their families. It also encourages us to be advocates for persons who are struggling with mental illness and to strive to make our society more welcoming and inclusive for all people.
Wellness Together Canada is one organisation provide high-quality resources for everybody.
El Día Mundial de la Salud Mental es una jornada internacional de educación, sensibilización y defensa de la salud mental. El tema de este año es La salud mental es un derecho humano universal. Esto incluye el derecho a una atención accesible y aceptable de buena calidad, el derecho a la independencia y el derecho a la inclusión en la comunidad.
Una buena salud mental es vital para la salud y el bienestar general de las personas. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), una de cada ocho personas en el mundo padece trastornos mentales, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar, su forma de relacionarse con los demás y sus medios de vida. Muchos de nuestros hermanos y hermanas con enfermedades mentales sufren violaciones de sus derechos humanos, discriminación y estigmatización.
Este día nos brinda a todos la oportunidad de aprender más sobre las enfermedades mentales y su impacto en las personas y sus familias. También nos anima a ser defensores de las personas que luchan contra la enfermedad mental y a esforzarnos por hacer que nuestra sociedad sea más acogedora e integradora para todas las personas.
